Je hoeft niet nog meer te doen om dichter bij jezelf te komen.
Je houdt veel in beweging. Je denkt vooruit, voelt aan wat nodig is en bent er voor de mensen om je heen. En ergens tussen alles wat je draagt, raakt jouw eigen ruimte op de achtergrond.
Bij Vrouwekracht nodig ik je uit om stil te staan bij wat jou energie kost. Om te voelen wat van jou is en een eerste stap te kiezen die past bij jouw leven.
Ontdek de gratis Tijd & Energie CheckEen rustig begin. Acht vragen, op jouw tempo.
Je hoofd blijft doorgaan wanneer je eindelijk even zit. Je zegt ja voordat je hebt gevoeld of het past. Of je blijft zoeken naar de juiste keuze, terwijl iedere extra gedachte opnieuw energie vraagt.
Dat maakt je niet minder krachtig. Het is een uitnodiging om met aandacht te kijken naar wat jij nodig hebt.
Meer ruimte begint bij jezelf weer meenemen in de keuzes die je maakt.
Waar kost jouw leven je op dit moment de meeste ruimte? Met acht korte vragen ontdek je welk patroon herkenbaar is voor jou.
Je krijgt inzicht in wat er speelt en een eerste stap die daarbij past. Geen goed of fout. Wel een moment om eerlijk naar jezelf te luisteren.
Bekijk de gratis CheckWil je niet alleen begrijpen wat jou energie kost, maar er ook aandacht aan geven in je dagelijks leven?
De Ruimte Reset helpt je zeven dagen lang te vertragen, te voelen en bewust te kiezen wat lichter mag. Kleine bewegingen, passend bij jouw echte dagen.
Ontdek de Ruimte ResetIk weet hoe het voelt om sterk te zijn omdat het leven je weinig andere keuzes lijkt te geven.
Als alleenstaande moeder heb ik lange tijd bijna alles zelf gedragen. Ik vroeg niet snel om hulp en stond ondertussen wel altijd voor anderen klaar, ook wanneer dat mijzelf vooral energie kostte.
Met Vrouwekracht wil ik je geen nieuwe regels of prestatiedruk geven. Ik wil een warme plek bieden waar je jezelf mag herkennen, waar je niets hoeft te bewijzen en waar kleine stappen passen binnen jouw echte leven.
Naar de buitenwereld hield ik mezelf vaak groot. Maar wanneer mijn zoontje ’s avonds in bed lag en ik alleen op de bank zat, kwam soms pas naar buiten hoeveel de dag van mij had gevraagd. Dan liet ik een traan en dacht ik: hoe heb ik deze dag eigenlijk weer overleefd?
We zijn moeder, partner, vriendin, collega en verzorger. Maar onder al die rollen zijn we ook nog steeds vrouw. Een eigen mens, met gevoelens, grenzen, verlangens en behoefte aan rust. Die vrouw raken we onderweg soms kwijt.
Niet omdat we zwak zijn, maar omdat we zo gewend zijn geraakt aan doorgaan. Aan alles zelf oplossen. Aan sterk blijven en pas als laatste kijken naar wat we zelf nodig hebben.
Wat ik in die periodes nodig had, was niet iemand die mij vertelde dat ik het anders moest doen. Ik had een vangnet nodig. Iemand die oprecht vroeg: “Hé Pien, kan ik iets van je overnemen?”
Soms zit verlichting niet in een groot antwoord. Soms zit het in rustig kunnen douchen, een boodschap alleen kunnen doen, een film zonder onderbreking kijken of eindelijk een nacht doorslapen. Kleine momenten kunnen van onschatbare waarde zijn wanneer je al te lang te veel draagt.
De afgelopen jaren hoorde ik steeds vaker dezelfde verhalen van vrouwen om mij heen. Over een gezin, kinderen, werk, relaties, het huishouden en alle verwachtingen die daarbij komen kijken. Over alle ballen hooghouden en ondertussen proberen er zelf niet aan onderdoor te gaan.
Op sociale media lijken andere levens vaak moeiteloos en perfect. Daardoor kun je gemakkelijk denken dat jij de enige bent die twijfelt, moe is of het soms gewoon even niet meer weet. Maar je bent niet de enige.
Vrouwekracht is er voor de vrouw die veel draagt. Voor de vrouw van wie het hoofd nooit helemaal stilvalt. Voor de vrouw die twijfelt, zich onzeker voelt of verlangt naar wat meer rust en ruimte.
Ik heb niet alle antwoorden en ik doe het zelf ook niet iedere dag perfect. Ik leer nog steeds. Soms val ik terug in oude gewoontes en vergeet ik opnieuw naar mezelf te luisteren.
Daarom draait Vrouwekracht niet om regels waaraan je je perfect moet houden. Het gaat om herkenning, zachtheid en kleine stappen die passen binnen jouw echte leven. Geen extra druk en geen oordeel.
Wel een warme, vertrouwde plek waar je jezelf beter leert begrijpen. Waar je mag oefenen met luisteren naar wat jij nodig hebt en jezelf aandacht mag geven zonder schuldgevoel.
Want iedere vrouw verdient het om gezien en gehoord te worden. Ook jij.
Liefs,
Pien
Je hoeft niet alles al te weten. Hieronder vind je antwoorden op de vragen die je helpen om rustig jouw eerste stap te kiezen.
De gratis Tijd & Energie Check helpt je herkennen welk patroon op dit moment de meeste ruimte vraagt. Met acht korte vragen krijg je inzicht en een eerste stap die daarbij past.
De 7-daagse Ruimte Reset is het betaalde vervolg voor wanneer je daar in je dagelijks leven aandacht aan wilt geven. Zeven dagen lang oefen je met vertragen, voelen en kiezen wat lichter mag.
De Check bestaat uit acht korte vragen en duurt een paar minuten. Neem rustig de tijd om het antwoord te kiezen dat nu het meest herkenbaar voelt. Er is geen goed of fout.
Je kunt beginnen met de gratis Check als je eerst wilt ontdekken wat er bij jou speelt. Je kunt ook rechtstreeks de Ruimte Reset bekijken en kopen. Kies het begin dat bij jou past.
De Ruimte Reset kost eenmalig € 29, inclusief btw. Je vindt de prijs ook op de verkooppagina en in het bestelformulier.
Je betaalt veilig via Mollie. In de volgende stap kies je uit de beschikbare betaalmethoden: iDEAL, credit- en debitcard, Apple Pay, Bancontact, Belfius Direct Net of Pay by Bank.
Apple Pay verschijnt op ondersteunde apparaten en browsers.
Ja. Je gebruikt een persoonlijk account om je voortgang en toegang veilig te bewaren.
Heb je al een account? Log dan in met hetzelfde e-mailadres dat je bij de aankoop gebruikt. Heb je nog geen account, dan ontvang je na je aankoop de instructies om er één aan te maken.
Kijk eerst in je spam of ongewenste e-mail. Heb je al een Reset-account, probeer dan in te loggen met het e-mailadres waarmee je hebt gekocht.
Kom je er niet uit? Neem contact op via het e-mailadres onderaan deze pagina. Dan kijken we samen waar het vastloopt.
De Ruimte Reset is een digitaal programma. Wanneer je vooraf uitdrukkelijk instemt met directe levering en erkent dat je daardoor je herroepingsrecht verliest, vervalt je bedenktijd zodra de levering van de digitale inhoud begint.
Werkt het programma niet zoals beloofd? Neem dan contact met ons op. Je wettelijke rechten blijven gelden.
Je houdt twaalf maanden toegang tot de Ruimte Reset, gerekend vanaf je succesvolle betaling. Zo kun je de zeven dagen op jouw tempo doorlopen en later terugkomen bij de oefeningen.
Vrouwekracht
KvK: 42087659
Btw-identificatienummer: NL005486916B44